Rabu, 09 Maret 2016

Alergi Tips yang Bisa Membantu Mengurangi Gejala Anda

Jika Anda berjuang dengan alergi, Anda tahu bagaimana tertahankan gejala Anda biasanya bisa merasakan! Gatal, mata air, hidung meler kronis, yang sensasi tidak memiliki kemampuan untuk bernapas - alergi ada lelucon. Mereka jauh dapat menghambat kemampuan kita untuk menikmati persis apa yang kita lakukan.

Jika alergi Anda bertindak di musim panas, sangat penting bahwa Anda tetap unit / c Anda bersih. sistem ac memegang banyak debu dan jamur, dan jika Anda tidak membersihkan mereka, alergi Anda hanya akan mendapatkan bahkan lebih buruk. Cobalah untuk tidak beristirahat terbaik berikutnya untuk AC, karena hal ini juga dapat membuat alergi Anda memburuk.

Ketika melakukan tugas-tugas yang mungkin mengganggu alergi Anda, sepatu kickers pria terbaru menggunakan masker wajah. Tentu, masker wajah mungkin tidak benar-benar menarik, tetapi akan menghindari debu dan partikel lainnya dari mengaktifkan tanda-tanda alergi Anda.

Tinggal jauh dari bunga kecil yang tidak memiliki banyak warna. Bunga-bunga ini adalah orang-orang yang memiliki kecenderungan untuk masalah alergi. Lebih besar, bunga cerah, seperti orang-orang yang lebah dan Kolibri tertarik untuk, cenderung non-alergi, sehingga Anda harus baik-baik saja di sekitar jenis-jenis bunga.

Kecuali asma dan alergi ekstrim, Anda mungkin merasa bahwa tidak ada kebutuhan untuk pergi ke seorang ahli untuk pengobatan. Jangan menawarkan diri Anda pendek, mengi persisten dan sesak napas yang ringan dapat berdampak negatif terhadap kualitas hidup Anda. Setiap kali Anda mengalami kesulitan bahkan moderat bernapas; paru-paru dan otot-otot bekerja lebih keras dan cepat menghasilkan kelelahan.

Jika Anda berjuang dengan alergi makanan, jangan takut untuk bertanya tentang bahan aktif di acara-acara atau membawa-in. Kebanyakan orang tidak akan keberatan memberitahu Anda apa yang tersisa di makan, dan Anda dapat mencegah tanggapan berpotensi merusak. Jika Anda khawatir tentang memiliki cukup untuk makan, menyiapkan makanan untuk berbagi bahwa Anda memahami aman bagi Anda untuk mengkonsumsi.

Jika alergi Anda disertai dengan parah, batuk hacking, peradangan di tenggorokan mungkin untuk menyalahkan. Hal ini terutama sering terjadi pada mereka yang memerangi post-nasal drip atau pernapasan mulut. Dalam kebanyakan kasus, masalahnya menjadi lebih jelas sepanjang malam. Ketika ini terjadi, coba gunakan bantal untuk menopang Anda di posisi setengah berbaring sambil beristirahat. Jika Anda bisa beristirahat sambil duduk tegak, yang bahkan lebih baik.

Anda tidak memiliki pilihan tentang memiliki alergi, tetapi Anda DO memiliki pilihan untuk bagaimana Anda menangani tanda-tanda Anda. Banyak orang telah menemukan obat untuk berbagai metode berurusan dengan alergi mereka, biasanya dalam kombinasi dengan satu sama lain. Berurusan dengan bertindak terhadap tanda-tanda Anda hari ini!

Jika Anda memiliki waktu yang sulit dengan alergi, Anda tahu bagaimana tertahankan tanda-tanda Anda sering bisa merasakan! AC memegang banyak debu dan jamur, dan jika Anda tidak membersihkan mereka, alergi Anda hanya akan mendapatkan bahkan lebih buruk. Mencoba untuk tidak beristirahat terbaik berikutnya untuk AC, karena hal ini juga dapat membuat alergi Anda memburuk.

Tentu, masker wajah mungkin tidak benar-benar menarik, namun akan menghindari debu dan partikel lainnya dari memicu gejala alergi Anda. Anda tidak memiliki pilihan tentang memiliki alergi, tetapi Anda DO memiliki pilihan untuk bagaimana Anda mengelola gejala.